做完流产后可以吃一些富含蛋白质、维生素和铁质的食物来补身体，以下是一些推荐：
1.富含优质蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，流产后可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品、豆制品等富含优质蛋白质的食物。
2.富含维生素的食物：维生素可以促进身体恢复，选择新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等，以满足身体对维生素的需求。
3.富含铁质的食物：流产后可能会失血，导致铁质流失，选择动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等富含铁质的食物，有助于预防贫血。
4.易消化的食物：在身体恢复期间，选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等，避免食用过于油腻和刺激性的食物。
5.汤水类食物：可以喝一些营养丰富的汤水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，以补充水分和营养。
此外，还需要注意以下几点：
1.饮食均衡：流产后要保持饮食均衡，避免过度偏食或单一饮食。
2.避免寒凉食物：少吃或不吃生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，以免影响身体恢复。
3.注意卫生：保持饮食卫生，避免食用不洁食物，以防引起肠道感染。
4.适量进食：避免过度进食或饥饿，保持适量的饮食量，有助于身体恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况不同，饮食调整应根据个人实际情况进行。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。同时，流产后还需要注意休息，避免劳累和过度运动，保持良好的心态，有助于身体的恢复。