做完流产后可以多吃富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物来补身体，以下是一些具体的建议：
1.优质蛋白质：蛋白质是身体修复和恢复所必需的营养素。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等食物来获取优质蛋白质。
2.富含维生素的食物：流产后身体需要充足的维生素来促进恢复。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、橙子、柠檬等。
3.富含矿物质的食物：铁、锌、钙等矿物质对于身体的恢复也很重要。可以选择动物肝脏、瘦肉、奶制品、海鲜等食物来摄入这些矿物质。
4.补血食物：流产后可能会出现贫血的情况，可以适当吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。
5.易消化的食物：在流产后的初期，身体可能比较虚弱，消化功能也会有所下降。可以选择一些易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
6.避免刺激性食物：在恢复期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响身体恢复。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，所以在饮食方面应根据个人实际情况进行调整。同时，还应注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和紧张。如果身体出现异常症状，应及时就医。