如果存在大脚骨畸形，建议采取以下措施：
1.保守治疗：
选择合适的鞋子：避免穿尖头高跟鞋，可选择前部较宽的鞋子，使足趾在鞋内有一定的活动空间。
使用拇外翻垫：夜间在拇趾内侧放置拇外翻垫，可缓解疼痛，延缓畸形进展。
按摩：按摩足部肌肉和组织，缓解疼痛和紧张。
物理治疗：如热敷、冷敷、超声波等，可以帮助减轻炎症和疼痛。
2.手术治疗：
微创拇外翻矫正术：通过微孔将骨赘去除，矫正拇趾外翻。
其他手术：对于严重的大脚骨畸形，可能需要更复杂的手术，如软组织松解、截骨矫形等。
需要注意的是，保守治疗适用于轻度的大脚骨畸形，而手术治疗则适用于较为严重的情况。在决定治疗方法时，应根据畸形的程度、症状的严重程度以及个人的需求和健康状况等因素进行综合考虑。此外，无论采取保守治疗还是手术治疗，都需要在医生的指导下进行，并注意术后的护理和康复。
总之，对于大脚骨问题，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持良好的足部护理习惯，选择合适的鞋子，也有助于预防和缓解大脚骨畸形的发展。