很多人对糖尿病都有一个误区，就是认为血糖高就是糖尿病，其实引起短暂性血糖升高的原因有很多，如偶然一次糖分或淀粉摄入过多、情绪上突然出现波动、睡眠严重不足、天气过于寒冷或炎热导致肾上腺素增加而致血糖升高等，所以一次偶然的血糖高，并不一定代表糖尿病。
正常人空腹血糖的参考值是3.9到6.1mmol/L，餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L，检测血糖超过这个范围即为血糖高。而糖尿病的诊断标准为：任意时间血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L，对无症状的患者而言，必须有两次血糖异常才能做出诊断。对于血糖高于正常范围而又未达到糖尿病诊断标准者，需做口服葡萄糖耐量试验（OGTT），以明确诊断。由此可见，血糖高未必就是糖尿病。不过，平时我们也应注意血糖，未病先防，可以通过多喝水、适当运动、控制饮食、规律作息、注意营养均衡摄入来降低血糖、健康生活，防止糖尿病的发生。
