早上起来整个后背上半部分疼的原因和可能的解决方法如下：
1.姿势不良：如果睡觉时姿势不良，比如枕头过高或过低、床垫过软或过硬，可能会导致后背上半部分的肌肉和韧带受到过度拉伸或挤压，从而引起疼痛。建议调整睡眠姿势和枕头高度，选择适合自己的床垫。
2.肌肉劳损：如果前一天进行了剧烈运动或长时间保持同一姿势，可能会导致后背上半部分的肌肉劳损，从而引起疼痛。建议进行适当的休息和放松，可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。
3.颈椎病：颈椎病也可能导致后背上半部分疼痛，疼痛可能会向肩部、上肢等部位放射。如果同时伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状，建议及时就医，进行颈椎CT或MRI等检查，以明确诊断。
4.肩周炎：肩周炎是一种肩关节周围炎，疼痛可能会向背部放射，导致后背上半部分疼痛。同时，还可能伴有肩关节活动受限等症状。建议及时就医，进行肩关节X线或MRI等检查，以明确诊断。
5.其他：心脏疾病、肺部疾病、强直性脊柱炎等也可能导致后背上半部分疼痛。如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，后背上半部分疼的原因较多，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。