重度中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。
热痉挛主要表现为肌肉痉挛和疼痛，常发生在四肢肌肉、咀嚼肌、腹肌等部位，体温一般正常；热衰竭主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降等症状，体温可轻度升高；热射病是最严重的中暑类型，主要表现为高热（体温可达40℃以上）、无汗、昏迷、意识障碍等症状，可伴有横纹肌溶解、急性肾损伤、弥散性血管内凝血等多器官功能障碍。
这三种类型的中暑都可能对身体造成严重危害，甚至危及生命。因此，在高温环境下工作或活动时，应注意采取适当的预防措施，如补充水分和盐分、避免长时间暴露在高温环境中、穿着透气轻薄的衣物等。如果出现中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，采取降温措施，并及时就医。