头会不自主的轻微摇动，医学上称为震颤。它是一种常见的神经系统症状，可能由多种原因引起。
震颤的主要原因包括：
1.特发性震颤：这种类型的震颤原因不明，可能与遗传因素有关。震颤通常在紧张、激动、疲劳或拿东西时加重，而在睡眠时减轻或消失。
2.帕金森病：这是一种常见的老年神经系统退行性疾病，除了震颤外，还常伴有运动迟缓、肌肉强直、平衡障碍等症状。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致震颤。
4.其他原因：甲状腺功能亢进、低血糖、酒精戒断综合征、脑炎等也可能引起震颤。
治疗方法取决于震颤的原因和严重程度。以下是一些常见的治疗方法：
1.调整生活方式：保持健康的生活方式，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于减轻震颤。
2.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开处方一些药物，如抗帕金森病药物、抗抑郁药等，以缓解震颤症状。
3.物理治疗：包括按摩、热敷、电刺激等，可以帮助放松肌肉，减轻震颤。
4.手术治疗：在某些情况下，如药物治疗无效或症状严重影响生活质量时，医生可能会建议手术治疗。
需要注意的是，震颤的原因和治疗方法可能因人而异。如果您有头会不自主的轻微摇动的症状，建议及时就医，进行详细的评估和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，如果您正在服用某种药物，且出现了震颤等不适症状，也应及时告知医生，以便调整治疗方案。