吃菠萝后嘴唇肿了，可能是对菠萝中的某种成分过敏引起的。以下是一些建议：
1.停止食用菠萝：如果确定是吃菠萝后嘴唇肿了，应立即停止食用，以免症状加重。
2.清洗口腔：用清水或盐水漱口，以去除口腔中的菠萝残渣和细菌。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物和饮料，以免刺激嘴唇和口腔黏膜。
4.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在嘴唇上，每次15-20分钟，可缓解肿胀和疼痛。
5.药物治疗：如果肿胀和疼痛较为严重，可以口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等，或局部涂抹糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现呼吸困难、胸闷等不适，应及时就医，进行抗过敏治疗。
需要注意的是，有些人可能对菠萝中的某些成分过敏，而有些人则不会。如果以前吃菠萝没有出现过类似症状，可能是这次食用的菠萝不够新鲜，或食用方式不当。此外，有些人可能对其他水果或食物也过敏，应注意观察和避免。