以下是一些缓解孕妇胃酸想吐的方法：
1.调整饮食习惯：
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
选择易消化的食物，如面包、饼干、水果等。
注意食物的温度，避免食用过冷或过热的食物。
2.改变生活方式：
避免长时间卧床或久坐，适量活动有助于促进消化。
避免弯腰或下蹲等动作，以免加重胃部不适。
睡前2-3小时避免进食，以免平卧后胃酸反流。
穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物压迫胃部。
3.心理调节：
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
可以通过听音乐、阅读、冥想等方式放松身心。
4.药物治疗：
如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些药物，如抗酸药、维生素B6等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果孕妇的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，如有其他不适，应及时就医。