天生黑的人想要全身变白，可以尝试以下方法：
1.做好防晒：无论天生皮肤黑还是后天晒黑，防晒都是美白的关键。紫外线会加速黑色素的生成，导致皮肤变黑，因此一年四季都要做好防晒工作，晴天使用防晒霜，阴天使用防晒伞。
2.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，从而达到美白的效果。
3.定期去角质：去除皮肤表面的老化角质，可以让皮肤更加光滑细腻，同时也有利于美白产品的吸收。可以使用去角质产品或定期做面膜。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，可以抑制黑色素的生成，同时也可以起到抗氧化的作用，预防皮肤老化。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，保证充足的睡眠可以让皮肤更加健康，同时也有利于美白。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤老化，导致皮肤暗沉，因此要尽量避免吸烟和饮酒。
需要注意的是，天生黑的人想要全身变白需要长期坚持，同时也要注意皮肤的健康和安全。如果天生黑的情况比较严重，或者使用以上方法后没有明显的效果，可以考虑咨询医生或皮肤科医生，寻求更加专业的治疗方法。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、敏感肌肤人群等，在使用美白产品前需要咨询医生或皮肤科医生的意见，避免对皮肤和身体健康造成影响。同时，也要注意产品的质量和安全性，选择正规品牌和产品。