胃痛按以下穴位可以缓解：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。
2.内关穴：位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
4.公孙穴：位于跖区，第1跖骨底的前下缘赤白肉际处。
胃痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如饮食不规律、压力过大、胃炎、胃溃疡等。按摩穴位可以缓解胃痛的原理是通过刺激穴位，调节气血运行，缓解胃部肌肉紧张，从而减轻疼痛。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解胃痛症状，如果胃痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，按摩穴位时应注意力度适中，避免过度刺激，同时保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于预防胃痛的发生。