一般来说，成年男性阴茎在疲软状态下长约7.1±1.5cm，勃起后长约13.0±1.3cm。但需要注意的是，阴茎的长度因人而异，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况和发育情况等。
以下是一些可能影响阴茎长度的因素：
1.遗传因素：阴茎的大小和形状在很大程度上是由遗传决定的。
2.营养状况：良好的营养摄入对于身体的正常发育至关重要，包括阴茎的发育。
3.健康状况：某些健康问题，如睾丸未降、雄激素缺乏症等，可能会影响阴茎的发育。
4.发育情况：青春期是阴茎发育的关键时期，在此期间，阴茎会经历显著的生长和变化。
如果对自己的阴茎长度感到担忧或有任何疑虑，以下是一些建议：
1.不要过分关注长度：阴茎的功能和性满足感不仅仅取决于长度，还包括勃起的硬度、持久力和性技巧等方面。
2.寻求专业建议：如果对阴茎长度存在严重的担忧或疑虑，可以咨询专业的医生或泌尿科专家。他们可以进行详细的评估，并提供准确的信息和建议。
3.关注性健康：保持良好的性健康习惯，包括定期清洗、避免过度自慰或性行为中的伤害等。
最重要的是，要对自己的身体和性健康有信心，并与伴侣进行开放和诚实的沟通。性满足是一个复杂的问题，涉及多个方面，而阴茎长度只是其中的一部分。