来月经时做爱可能会引起多种问题，包括感染、月经失调、子宫内膜异位症等。以下是一些建议：
1.清洁：立即清洁外阴，以减少细菌感染的风险。使用温水和无刺激性的清洁产品，从前向后擦拭。
2.观察症状：密切观察自己的身体状况，如出现发热、腹痛、异常阴道出血、白带异常等症状，应及时就医。
3.避免再次发生：月经期间应避免再次做爱，直至月经结束后2-3天，以给身体足够的时间恢复。
4.注意卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，避免长时间使用同一卫生巾。
5.就医咨询：如果对月经期间的性行为有任何疑虑或担忧，应咨询医生或妇科专家，以获取更详细和个性化的建议。
需要强调的是，月经期间做爱可能会对女性健康造成潜在风险，因此应尽量避免。同时，正确使用避孕措施和保护自己的性健康也是非常重要的。如果出现任何异常症状，应及时就医并接受适当的治疗。