严重缺钙可以通过以下方法快速补钙：
1.补充钙剂：可以口服碳酸钙、乳酸钙等钙剂，也可以静脉输注葡萄糖酸钙。
2.补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，严重缺钙时需要补充维生素D制剂，如鱼肝油、维生素D3等。
3.饮食调整：多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
4.晒太阳：适当晒太阳可以促进维生素D的合成，有利于钙的吸收和利用。
5.治疗原发病：如果严重缺钙是由于某些疾病引起的，如甲状旁腺功能减退症、肾衰竭等，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，补钙需要在医生的指导下进行，过量补钙可能会导致便秘、结石等不良反应。同时，补钙的同时还需要注意补充维生素D，多晒太阳，以促进钙的吸收和利用。对于严重缺钙的患者，可能需要长期补钙，以维持血钙的正常水平。
此外，以下是一些针对特殊人群的补钙建议：
孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女对钙的需求增加，需要额外补充钙剂。建议在医生的指导下补充钙剂和维生素D。
老年人：老年人由于钙流失增加，容易导致骨质疏松，需要注意补钙。除了补充钙剂和维生素D外，还需要注意饮食调整，多吃富含钙的食物，适当晒太阳。
儿童：儿童生长发育迅速，对钙的需求增加，需要注意补钙。建议多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，适当晒太阳，必要时补充钙剂和维生素D。
总之，严重缺钙需要及时就医，在医生的指导下进行补钙治疗。同时，还需要注意饮食调整和适当的运动，以促进钙的吸收和利用。