茯苓是一种多孔菌科卧孔属真菌，也是一种中药材，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用与功效。以下是茯苓的具体作用与功效：
1.利水渗湿：茯苓能促进钠、氯、钾等电解质的排出，具有利尿作用，可用于治疗水肿胀满、痰饮眩悸等病症。
2.健脾：茯苓可增强脾的运化功能，提高机体的免疫力，对于脾虚食少、便溏泄泻等症状有一定的改善作用。
3.宁心：茯苓具有养心安神的功效，可用于治疗心悸怔忡、失眠健忘等病症。
需要注意的是，茯苓的使用方法和剂量应根据个人体质和具体病症而定，建议在医生的指导下使用。此外，茯苓也有一定的禁忌，如虚寒精滑或气虚下陷者忌服。