喝纯牛奶是否会发胖，与个体差异、摄入量以及其他生活方式因素有关。
纯牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分。一般来说，纯牛奶中的脂肪含量并不高，而且其中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。然而，如果摄入的纯牛奶量过多，或者在其他方面没有注意饮食平衡和身体活动，仍然可能导致体重增加。
对于需要控制体重的人来说，可以采取以下措施来减少纯牛奶可能带来的发胖风险：
控制摄入量：适量饮用纯牛奶，不要过度依赖或过量饮用。
注意饮食平衡：保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物等，以保证各种营养素的摄入。
结合身体活动：增加身体活动量，通过消耗热量来维持健康的体重。
此外，对于某些特殊人群，如乳糖不耐受者或有其他健康问题的人，可能需要选择其他饮品或采取特殊的饮食措施。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢情况不同，对食物的反应也会有所差异。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。
总之，纯牛奶本身并不会直接导致发胖，但在饮用时需要注意适量，并结合健康的饮食和生活方式。如果你有任何疑虑或担忧，建议咨询专业人士的意见。