浅表性胃炎是一种常见的胃部疾病，通常可以通过以下方法根治：
1.药物治疗：
抑制胃酸分泌：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以减少胃酸对胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，有助于修复受损的胃黏膜。
抗幽门螺杆菌感染：如果存在幽门螺杆菌感染，需要使用四联疗法进行根治，即质子泵抑制剂+两种抗生素+铋剂。
2.调整饮食习惯：
避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以及咖啡、浓茶等。
规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食。
选择易消化食物：多吃蔬菜、水果、粗粮等易消化的食物。
3.改善生活方式：
减轻压力：长期的压力可能会加重胃炎症状，学会放松和减压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激胃黏膜，不利于胃炎的恢复。
适量运动：适当的运动可以增强身体免疫力，促进胃部血液循环。
4.定期复查：即使症状缓解，也需要定期复查胃镜，以监测病情变化。
需要注意的是，根治浅表性胃炎需要综合治疗，并且需要坚持一段时间。同时，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。