眼部按摩是一种常见的保健方法，通过按摩眼部周围的穴位和组织，可以促进血液循环、缓解眼部疲劳、改善视力等。以下是正确的眼部按摩方法：
1.准备工作：首先，清洁双手，然后闭上眼睛，放松身体。
2.按摩穴位：用食指和中指轻轻按压眉毛上方的攒竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼外角的瞳子髎穴、鼻梁两侧的四白穴等穴位，每个穴位按摩1-2分钟。
3.按摩眼周：用无名指和中指轻轻按摩眼周的皮肤，从内眼角向外眼角轻轻按摩，重复5-10次。
4.按摩眼球：闭上眼睛，用食指和中指轻轻按摩眼球，从内向外轻轻转动眼球，重复5-10次。
5.放松眼部：按摩完后，闭上眼睛，放松眼部肌肉，深呼吸几次。
需要注意的是，眼部按摩虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下是一些需要注意的人群：
1.眼部疾病患者：如果患有眼部疾病，如青光眼、白内障等，应在医生的指导下进行眼部按摩。
2.高血压患者：高血压患者在进行眼部按摩时要特别小心，因为按摩可能会导致血压升高。
3.糖尿病患者：糖尿病患者的眼部神经和血管比较脆弱，按摩时要注意力度，避免损伤眼部组织。
4.孕妇：孕妇在进行眼部按摩时要注意避免按压腹部和腰部，以免影响胎儿。
总之，眼部按摩是一种简单而有效的保健方法，但在进行眼部按摩时要注意方法和力度，避免对眼部造成损伤。如果有眼部疾病或其他健康问题，应在医生的指导下进行眼部按摩。