眼部按摩可以促进眼周血液循环、缓解眼部疲劳、改善视力等。以下是按摩眼部的正确手法：
1.点按攒竹穴：攒竹穴位于眉头凹陷处，按摩该穴位可以缓解头痛、眼疲劳等症状。用双手拇指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。两拇指同时用力按揉穴位，以有酸胀感为宜，持续10秒后放松，重复5次。
2.按压睛明穴：睛明穴位于目内眦角稍上方凹陷处，按摩该穴位可以改善眼睛干涩、疲劳等症状。用双手食指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。两食指同时用力按揉穴位，以有酸胀感为宜，持续10秒后放松，重复5次。
3.按揉太阳穴：太阳穴位于眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处，按摩该穴位可以缓解头痛、眼睛疲劳等症状。用双手拇指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。两拇指同时用力按揉穴位，以有酸胀感为宜，持续10秒后放松，重复5次。
4.按揉四白穴：四白穴位于眶下孔凹陷处，按摩该穴位可以改善眼睛干涩、视物模糊等症状。用双手食指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。两食指同时用力按揉穴位，以有酸胀感为宜，持续10秒后放松，重复5次。
5.按揉风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，按摩该穴位可以缓解头痛、眼睛疲劳等症状。用双手拇指指腹分别按在两侧穴位上，其余手指固定头部。两拇指同时用力按揉穴位，以有酸胀感为宜，持续10秒后放松，重复5次。
6.揉捏耳垂：用双手拇指和食指捏住耳垂，轻轻揉捏，以有酸胀感为宜，持续10秒后放松，重复5次。
7.转动眼球：保持头部不动，眼球分别向上、下、左、右四个方向转动，每个方向转动5次。
8.按摩眼周：用双手食指和中指指腹轻轻按摩眼周皮肤，从内眼角向外眼角轻轻按摩，重复5次。
需要注意的是，按摩眼部时要保持手部清洁，力度适中，不要过于用力，以免损伤眼部皮肤。如果眼部有炎症、感染等症状，应避免按摩。此外，按摩只能缓解眼部疲劳和不适，如果出现严重的眼部问题，应及时就医。