左半边喉咙咽口水超痛，首先要观察症状持续时间等情况。若短期出现，可先尝试一些简单缓解方式，若持续不缓解或加重需及时就医。
一、初步判断病因
左半边喉咙痛可能由多种原因引起，如局部感染，像扁桃体炎，可能单侧扁桃体发炎导致疼痛；也可能是咽喉部的溃疡，单侧发生溃疡时咽口水就会痛；还可能是异物划伤，比如不小心有小异物卡在左边喉咙处。
二、简单自我缓解方法
如果是轻微的局部刺激引起的疼痛，可先尝试多喝温水，湿润喉咙，减轻疼痛刺激；也可以含服一些具有清凉、止痛作用的含片，如含有薄荷成分的含片，能暂时缓解疼痛。但要注意，含片不能长期大量含服。
三、就医相关情况
如果疼痛较为剧烈，或者持续超过2 - 3天没有缓解，甚至伴有发热、吞咽困难加重等情况，就需要尽快就医。医生一般会通过检查咽喉部，可能会用压舌板查看喉咙内部情况，必要时还可能进行血常规等检查，以明确病因是细菌感染还是病毒感染等，从而进行针对性处理。
四、不同人群注意事项
对于儿童，家长要更密切关注，因为儿童表达可能不清晰，若左半边喉咙咽口水超痛，要留意是否有流口水增多、拒食等情况，及时带儿童就医。对于老年人，要考虑是否有基础疾病影响，比如有糖尿病的老年人，喉咙疼痛恢复可能相对较慢，更要及时处理，避免病情加重。