一般来说，练腹肌不会影响身高的增长。
身高主要受遗传、营养、运动等多种因素的影响。在青少年时期，骨骼和肌肉会同时发育，适当的运动，如练腹肌，有助于增强肌肉力量和身体的协调性，同时也有利于身体健康。
然而，如果在生长发育期过度进行高强度的腹肌训练，可能会对身体造成一定的压力，影响身体的正常发育。此外，如果在练腹肌的同时，没有注意营养的摄入和均衡，也可能会影响身高的增长。
因此，对于青少年来说，适量的练腹肌是可以的，但需要注意以下几点：
1.控制训练强度：避免过度训练，以免对身体造成压力。
2.注意营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，以支持身体的发育。
3.保证充足的睡眠：睡眠是身体生长发育的重要时期，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进身高的增长。
4.注意姿势：在练腹肌的过程中，要注意保持正确的姿势，避免受伤。
总之，练腹肌一般不会影响身高的增长，但需要注意适量、注意营养和睡眠等方面的问题。如果对身高增长有疑虑，建议咨询医生或专业的健身教练。