13岁男孩练腹肌一般不会影响长高。
长高主要与骨骼生长有关，而骨骼的生长受到多种因素的调节，包括遗传、营养、激素等。适当的运动可以促进身体健康和骨骼发育，但需要注意运动的方式和强度。
对于13岁的男孩来说，练腹肌可以通过锻炼腹部肌肉来增强核心力量，但这种锻炼通常不会对身高产生负面影响。然而，如果过度进行高强度的腹肌训练，可能会对身体造成过度疲劳和压力，从而影响健康和生长发育。
此外，身高的发育还与营养摄入、睡眠质量、心理健康等因素密切相关。以下是一些有助于长高的建议：
均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、蔬菜、水果等。
充足睡眠：保证每天足够的睡眠时间，有助于促进生长激素的分泌，有利于身高的增长。
适度运动：选择适合年龄的运动，如篮球、跳绳、游泳等，可以帮助刺激骨骼生长。
心理健康：保持积极乐观的心态，避免过度压力和焦虑，对身高发育也有一定的帮助。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都是独特的，如果对身高发育有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议和指导。