被烫水烫伤后，应采取以下医疗措施或健康建议：
1.冲：用流动的冷水冲洗伤口15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛和减少烫伤程度。
2.脱：在冷水中小心地脱去衣物，避免强行拉扯，以免加重烫伤。
3.泡：继续用冷水浸泡伤口15-30分钟，以缓解疼痛和稳定伤势。
4.盖：用干净的纱布或绷带轻轻覆盖伤口，避免感染。
5.送：立即就医，尤其是烫伤面积较大、深度较深或出现水疱、感染等症状时。
在就医过程中，医生可能会根据烫伤的程度和情况采取以下治疗措施：
1.清创：去除伤口上的污垢和坏死组织。
2.消毒：使用消毒药水消毒伤口。
3.涂抹药膏：根据烫伤的程度和医生的建议，涂抹烫伤药膏或抗生素软膏。
4.包扎：对于较大的伤口，可能需要包扎。
5.观察：医生会密切观察伤口的愈合情况，如有感染迹象，会及时处理。
此外，在烫伤后的恢复期间，还应注意以下健康建议：
1.保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。
2.按照医生的建议涂抹药膏或进行换药。
3.避免摩擦和刺激伤口，穿着宽松的衣物。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.按照医生的建议进行复诊。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果烫伤较为严重或出现异常症状，应及时就医并遵循医生的治疗建议。