月经来胸疼即经前期乳房胀痛，为生理现象，通常与内分泌变化或乳腺增生有关，一般无需治疗，若疼痛严重可采取以下方式缓解。
一、病因
1.内分泌变化
月经前，女性体内的雌激素水平会升高，孕激素水平相对较低，这种激素水平的变化可能会导致乳腺组织增生、水肿，从而引起乳房胀痛。
2.乳腺增生
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要原因是内分泌失调。乳腺组织在雌激素的刺激下，会出现增生和复旧不全，导致乳腺结构紊乱，从而引起乳房疼痛。
二、治疗方法
1.一般治疗
（1）调整生活方式：保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，有助于缓解经前期乳房胀痛。
（2）心理调节：减轻压力、放松心情，可通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式进行。
（3）热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在乳房上，可缓解疼痛。
2.药物治疗
（1）维生素E：可调节内分泌，缓解乳房胀痛。
（2）孕激素：可调节激素水平，缓解乳房胀痛。
（3）抗抑郁药：对于严重的经前期乳房胀痛，可能需要使用抗抑郁药来缓解症状。
三、总结
经前期乳房胀痛是一种常见的生理现象，通常无需治疗。若疼痛严重影响生活，可采取一般治疗或药物治疗。同时，保持良好的生活习惯和心情舒畅对缓解症状也有一定帮助。若乳房疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。