尿常规隐血1+是否严重，需要结合多方面因素来判断，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。具体如下：
1.生理性原因：
剧烈运动：可能导致肾脏滤过膜通透性增加，出现短暂性隐血。
女性生理期：经血可能混入尿液，导致检测结果异常。
饮食因素：大量食用红心火龙果、甜菜等，可能影响检测结果。
2.病理性原因：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、膀胱炎、尿道炎等，可导致肾小球滤过膜损伤或炎症反应，出现隐血。
全身性疾病：如系统性红斑狼疮、过敏性紫癜等，可累及肾脏，引起血尿。
其他：如泌尿系统结石、肿瘤等，也可能导致血尿。
如果发现尿常规隐血1+，可采取以下措施：
1.复查：如果是生理性原因导致的，可在去除相关因素后复查，以明确诊断。
2.进一步检查：如果是病理性原因引起的，需进一步完善相关检查，如泌尿系统超声、肾功能等，以明确病因。
3.治疗：根据具体病因进行针对性治疗，如抗感染、免疫抑制等。
需要注意的是，尿常规隐血1+的严重程度因人而异，需要结合具体情况进行综合判断。如果对检查结果有疑虑，建议及时咨询医生，以获得专业的建议和指导。