尿常规隐血±不严重，但也不可忽视，需要进一步检查和观察。
尿常规隐血±可能由多种原因引起，如剧烈运动、感染、结石、肿瘤等。一般来说，±表示弱阳性，提示可能有少量红细胞，但还不足以确诊为血尿。
以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：剧烈运动、发热、女性生理期等情况下，可能出现短暂的尿常规隐血±。这种情况通常是生理性的，不需要特殊处理，建议休息后复查。
2.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，可能导致尿液中红细胞增多。除了尿常规隐血±外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要进行尿液培养和药敏试验，选择合适的抗生素治疗。
3.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，可能损伤尿路黏膜，导致血尿。结石还可能引起腰痛、腹痛等症状。需要通过超声、CT等检查确诊，较小的结石可以通过药物排石或体外冲击波碎石治疗，较大的结石可能需要手术治疗。
4.泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，也可能出现血尿。此外，还可能伴有肿块、腰痛、消瘦等症状。需要进行泌尿系统超声、CT、磁共振等检查，必要时进行病理活检确诊。
5.其他原因：肾小球肾炎、胡桃夹综合征、药物副作用等也可能导致尿常规隐血±。
总之，尿常规隐血±可能是多种疾病的表现，需要结合临床症状、其他检查结果等综合判断。如果是生理性原因引起的，一般不需要特殊处理；如果是疾病导致的，需要针对病因进行治疗。建议及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。同时，要注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。