一、温肾壮阳调生殖：艾灸关元可通过温热刺激作用于人体经络系统，对生殖系统具有调节作用。现代研究表明，艾灸关元能对下丘脑-垂体-性腺轴产生影响，对于女性而言，可改善因肾阳不足等因素导致的月经不调、痛经等状况，有研究显示其能促进雌激素的合理分泌，在一定程度上调整月经周期；对于男性，对肾阳不足引发的阳痿、早泄等有一定辅助调理效果，通过温热刺激改善生殖系统的功能状态。二、健脾和胃促消化：关元穴与脾胃经络存在关联，艾灸关元能够温煦中焦，促进脾胃的运化功能。实验证实，艾灸关元可增强胃肠蠕动，提高消化酶的活性，从而改善腹胀、腹泻、食欲不振等消化不良症状，帮助恢复脾胃正常的消化吸收功能。三、扶正固本强免疫：艾灸关元能够激发人体正气，调节机体的免疫功能。它可提升白细胞数量以及吞噬细胞的活性，增强机体的抗病能力，对反复感冒、体质虚弱者有一定帮助，有助于提高机体对外界致病因素的抵御能力。特殊人群方面，孕妇应避免艾灸关元，因为艾灸可能引起子宫收缩，对胎儿产生不良影响；儿童非必要情况下不建议进行艾灸关元操作，因其皮肤娇嫩，耐受能力较弱，操作不当易导致烫伤；老年人使用艾灸关元时需注意控制温度，避免温度过高造成皮肤烫伤，且应在专业人员指导下进行，根据自身身体状况合理把握艾灸的时间和强度。
