未出月子受凉的补救方法主要有以下几种：
1.注意保暖：及时增添衣物，避免着凉。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在受凉的部位，每次20-30分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩受凉的部位，促进血液循环。
4.饮食调理：多吃温热的食物，如姜汤、红糖水等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，提高身体免疫力。
月子期间女性身体虚弱，抵抗力下降，容易受到外界环境的影响。如果月子期间受凉，可能会导致关节疼痛、头痛、感冒等症状。因此，在月子期间要注意保暖，避免着凉。如果出现了受凉的症状，可以采取以上方法进行补救。如果症状严重，建议及时就医。