鼻子里面上火结痂很疼，可能是鼻前庭炎、鼻中隔黏膜糜烂等导致的。以下是一些快速缓解的方法：1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，多喝水，保持身体水分充足
2.避免刺激：不要挖鼻、用力擤鼻，避免接触刺激性物质
3.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在鼻部，每次15~20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀
4.涂抹药膏：在医生的指导下，涂抹抗生素软膏或鼻腔润滑剂，如红霉素软膏、金霉素眼膏等，以保护鼻腔黏膜
5.口服药物：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等
6.治疗病因：如果上火是由其他疾病引起的，如感冒、鼻炎等，需要积极治疗原发病。
需要注意的是，如果疼痛持续不缓解、出现鼻出血、鼻塞加重等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，预防上火也很重要，要保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免熬夜、过度劳累等。