头摔到地上肿了，可采取以下步骤处理。
一、冷敷。
1.原理：冷敷可使血管收缩，减少出血和肿胀。
2.方法：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15~20分钟，每天3~4次。
二、观察。
1.原理：观察肿胀和症状的变化，以便及时发现并处理可能的并发症。
2.方法：注意观察头部是否有伤口、是否出现恶心、呕吐、头痛、意识不清等症状。
三、休息。
1.原理：休息可减少头部的活动，减轻肿胀和疼痛。
2.方法：让受伤的头部保持安静和休息，避免剧烈运动和头部碰撞。
四、抬高头部。
1.原理：抬高头部可以促进血液回流，减轻肿胀。
2.方法：将受伤的头部垫高，略高于心脏水平。
五、就医。
1.原理：如果肿胀严重、症状持续不缓解或出现其他异常症状，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2.方法：如果症状严重或出现异常，应立即前往医院急诊科就诊。医生可能会进行头部CT等检查，以确定是否有颅内损伤，并根据检查结果制定相应的治疗方案。
总之，头摔到地上肿了应采取冷敷、观察、休息、抬高头部等措施，并根据症状的严重程度决定是否就医。如果症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。