后脑头皮一摸就疼，可能与以下原因有关。
1.头皮感染：如毛囊炎、头皮疖肿等，可导致局部红肿、疼痛，触摸时疼痛加重。
2.头皮外伤：如头皮裂伤、血肿等，可导致头皮疼痛，触诊时疼痛更明显。
3.头皮神经痛：如枕大神经痛、三叉神经痛等，可表现为头皮局部阵发性或持续性疼痛，触摸头皮时可诱发或加重疼痛。
4.颈椎病：颈椎病变可刺激或压迫颈部神经，引起头皮疼痛，疼痛可放射至后枕部。
5.紧张性头痛：常见于精神紧张、压力过大、睡眠不足等情况下，可出现双侧枕部或全头部紧束样或压迫样疼痛，触摸头皮时可加重。
6.其他：高血压、颅内病变等也可能导致头皮疼痛。
治疗方法主要包括以下几种。
1.病因治疗：针对引起头皮疼痛的原因进行治疗，如抗感染、止痛、治疗颈椎病等。
2.对症治疗：可使用止痛药缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可缓解头皮疼痛。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于缓解头皮疼痛。
如果头皮疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。