总是感觉恶心想吐，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
一、病因
1.胃肠道疾病
胃炎、胃溃疡、食管炎等炎症性疾病，可导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起恶心想吐。
消化不良、胃食管反流病等，可引起胃肠功能紊乱，导致恶心想吐。
肠道感染、食物中毒等，可引起胃肠道炎症，导致恶心想吐。
2.神经系统问题
晕车、晕船、晕机等，可因内耳前庭功能障碍引起恶心想吐。
脑部疾病，如脑肿瘤、脑炎等，可影响中枢神经系统，导致恶心想吐。
精神因素，如焦虑、紧张、压力过大等，可引起自主神经功能紊乱，导致恶心想吐。
3.其他原因
怀孕，可因激素水平变化引起恶心想吐。
药物副作用，某些药物，如抗生素、化疗药物等，可引起胃肠道反应，导致恶心想吐。
代谢紊乱，如低血糖、酸中毒等，可影响神经系统功能，导致恶心想吐。
二、治疗方法
1.针对病因治疗
胃肠道疾病，需根据具体病因进行治疗，如使用抗生素、抗酸药、胃黏膜保护剂等。
神经系统问题，需针对病因进行治疗，如手术治疗脑部疾病、抗焦虑抗抑郁治疗等。
其他原因，如怀孕需注意休息和饮食，低血糖需补充糖分等。
2.对症治疗
恶心想吐症状明显时，可使用止吐药物，如胃复安、吗丁啉等。
调整饮食，避免食用油腻、刺激性食物，少食多餐，有助于缓解症状。
保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、减轻压力等，有助于改善胃肠功能。
总之，总是感觉恶心想吐可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。