四个月宝宝体温37.5℃是正常的。一般来说，宝宝的正常体温范围在36℃至37.5℃之间，所以宝宝的体温处于这个范围内都是正常的。但需要注意的是，以下情况也可能导致宝宝体温升高：
1.环境因素：如果宝宝所处的环境温度过高，或者包裹过严，都可能导致体温升高。此时，可适当降低环境温度，松开包裹，观察宝宝的体温是否下降。
2.哭闹：宝宝哭闹时，身体会产热增加，体温可能会升高。此时，可安抚宝宝，使其安静下来，体温通常会逐渐恢复正常。
3.饮食：宝宝进食后，体温可能会略有升高。这是因为食物在消化过程中会产热。
4.运动：宝宝剧烈运动后，体温也可能会升高。此时，可让宝宝休息片刻，体温通常会逐渐恢复正常。
5.感染：如果宝宝患有感染性疾病，如感冒、肺炎等，可能会出现发热症状。此时，宝宝的体温可能会超过37.5℃，并伴有其他症状，如咳嗽、流涕、呼吸急促等。如果宝宝出现这些症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
总之，如果宝宝的体温在37.5℃以下，且没有其他异常症状，家长可以不必过于担心。但如果宝宝的体温持续升高或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。