紧急避孕药一般应在无保护性生活后72小时内服用，越早服用效果越好。以下是常见的紧急避孕药的正确吃法：
1.先讲用药：
左炔诺孕酮肠溶片：口服，在房事后72小时内服1片。本品越早服用越好。
左炔诺孕酮胶囊：口服，在房事后72小时内服1粒。本品可在月经周期任何时间服用。
米非司酮片：口服，在无防护性生活或避孕失败后72小时内，空腹或进食2小时后口服1片，服药后禁食1～2小时。
2.再讲原因/作用：
左炔诺孕酮肠溶片和左炔诺孕酮胶囊：这两种药物都是通过抑制排卵和阻止孕卵着床来起到避孕作用的。
米非司酮片：这是一种孕激素拮抗剂，它能与孕激素受体结合，产生较强的抗孕激素作用，从而终止早孕。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，它的避孕成功率并不是100%，且可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、月经失调等。因此，建议在医生的指导下使用紧急避孕药，并尽量采取其他可靠的避孕措施，如避孕套、宫内节育器等。