判断清宫是否干净，主要通过以下几个方面：
1.出血情况：清宫后，通常会有少量阴道出血，一般持续7~10天左右。如果出血量逐渐减少并停止，通常表示清宫干净。如果出血量持续时间较长或出血量过多，可能提示有残留组织。
2.腹痛情况：清宫后可能会有轻微的腹痛，但通常会逐渐减轻。如果腹痛持续加重或伴有发热，可能提示有感染或其他问题。
3.B超检查：B超是判断清宫是否干净的重要方法。通过B超可以观察子宫内是否有残留组织、子宫内膜的恢复情况等。
4.身体恢复情况：清宫后，身体会逐渐恢复。如果没有其他异常情况，如发热、恶心、呕吐等，且身体状况逐渐好转，也提示清宫干净。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果对清宫后情况有疑虑，应及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，清宫后需要注意休息、保持个人卫生、避免性生活等，以促进身体的恢复。如果出现异常情况，应及时就医治疗。