贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。判断是否贫血，主要看血常规中的血红蛋白（Hb）这一项指标。
一般成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就可以诊断为贫血。
根据血红蛋白减低的程度贫血可分为四级：
1.轻度：Hb参考值下限至91g/L；
2.中度：Hb90g/L至61g/L；
3.重度：Hb60g/L至31g/L；
4.极度：Hb<30g/L。
需要注意的是，血常规检查只是一种初步的筛查方法，如果怀疑有贫血，还需要进一步进行其他检查，如骨髓穿刺等，以明确贫血的原因，并进行针对性的治疗。
此外，一些其他因素也可能影响血常规中血红蛋白的检测结果，如剧烈运动、饮食、药物等。因此，在进行血常规检查前，应尽量避免这些因素的影响，以确保检查结果的准确性。
如果血常规检查发现贫血，应及时就医，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗。同时，日常生活中应注意饮食均衡，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等，有助于预防和治疗贫血。