婴儿吃奶老是呛到，可能是因为喂养方式不当、婴儿身体不适或奶嘴不合适等原因。以下是一些可以缓解呛奶的方法：
1.调整喂养方式：
控制喂奶速度：如果是母乳喂养，可以用手指夹住乳头控制奶液的流出速度；如果是奶瓶喂养，要选择合适的奶嘴，避免奶嘴孔过大。
注意喂奶姿势：喂奶时让婴儿的头部略高于身体，这样可以减少呛奶的风险。
避免干扰：喂奶时要保持环境安静，避免婴儿分心。
2.及时拍嗝：喂奶后及时给婴儿拍嗝，帮助排出胃内气体，减少呛奶的发生。
3.观察婴儿情况：如果婴儿呛奶后出现呼吸困难、咳嗽、脸色发紫等异常情况，应立即就医。
4.就医检查：如果婴儿经常呛奶，或者呛奶情况严重，建议及时就医，检查婴儿的口腔、喉部等是否有异常。
总之，呛奶是婴儿常见的问题，但如果呛奶频繁或严重，可能会影响婴儿的健康，家长应引起重视。如果不确定如何处理，应及时咨询医生的建议。