使用体温计前需要先确认其是否完好，将体温计度数甩到35℃以下。然后，体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出体温计。
取出体温计后，用手捏住体温计的尾端，转动体温计，即可看到水银柱的位置。在读取体温计的度数时，视线应与体温计内液柱的上表面相平，同时要注意避免体温计的玻璃泡与体温计的玻璃壁接触，以免影响测量结果的准确性。如果体温计的度数超过37.5℃，则表示可能存在发热的情况。
需要注意的是，腋下测量体温的结果可能会受到一些因素的影响，如测量时间、腋下是否干燥、测量时是否剧烈运动等。如果需要更加准确的体温测量结果，可以选择使用电子体温计或在口腔、直肠等部位测量体温。同时，如果体温超过38.5℃，或伴有其他不适症状，如咳嗽、头痛、乏力等，应及时就医。