一般来说，感冒时可以吃带鱼，但需注意以下几点。
带鱼属于海鱼，中医认为其性温、味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。现代营养学研究表明，带鱼中富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分，营养丰富。
但带鱼身上的腥味和油腻感较重，烹饪前需要进行处理。感冒时，人的消化功能相对较弱，食用带鱼时应尽量选择清淡的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，避免过于油腻和辛辣的口味，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
此外，感冒患者在饮食上还应注意以下几点。
1.多喝水：感冒时体内水分流失较多，多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，有助于缓解感冒症状。
2.多吃富含维生素C的食物：维生素C可以增强免疫力，有助于感冒的恢复。富含维生素C的食物有柑橘类水果、猕猴桃、草莓、绿叶蔬菜等。
3.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物：这些食物会刺激胃肠道，加重感冒症状，应尽量避免食用。
4.饮食宜清淡：感冒时应以清淡饮食为主，如米粥、面条、馒头等，避免食用过于油腻的食物。
总之，感冒时可以吃带鱼，但应注意烹饪方式和饮食搭配，同时还应注意多喝水、多吃富含维生素C的食物、避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食宜清淡。如果感冒症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。