当风寒感冒和风热感冒同时存在时，以下是一些应对方法：
1.区分症状：首先，需要区分风寒感冒和风热感冒的症状。风寒感冒通常表现为恶寒（怕冷）重、发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等；风热感冒则表现为发热重、恶寒轻、鼻塞流黄涕、咳嗽吐黄痰等。如果症状不典型，可以通过舌苔和脉象来辅助判断。
2.选择合适的药物：根据症状选择合适的药物。风寒感冒可以选用辛温解表的药物，如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等；风热感冒则选用辛凉解表的药物，如银翘解毒片、双黄连口服液等。如果同时存在风寒和风热的症状，可以选用表里双解的药物，如防风通圣丸等。
3.注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力。
4.饮食调理：风寒感冒时，可以适当喝一些温热的姜汤，有助于驱散风寒；风热感冒时，可以多吃一些清热的食物，如梨、西瓜、苦瓜等。
5.避免诱因：避免再次受寒或受热，保持室内空气流通，避免过度吸烟和饮酒等。
6.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。同时，在服用药物时，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或更换药物。