年轻人手抖可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.特发性震颤：一种原因不明的手抖，常发生在年轻人身上。手抖通常在拿东西、紧张、激动或疲劳时加重，而在休息、放松时减轻。这种手抖进展缓慢，一般不会影响日常生活。
治疗方法：目前，特发性震颤的治疗主要是对症治疗，以减轻手抖症状。医生可能会建议使用抗焦虑药物、β-受体阻滞剂或多巴胺受体激动剂等药物。此外，物理治疗、心理治疗和生活方式调整也可能有所帮助。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、出汗、体重下降、焦虑等症状。
治疗方法：治疗甲状腺功能亢进的方法包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗或手术治疗等。具体治疗方案应根据患者的具体情况而定。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能会引起手抖。如果怀疑是药物副作用导致的手抖，应及时告知医生，医生可能会调整药物剂量或更换其他药物。
4.其他原因：低血糖、贫血、肝性脑病、药物戒断反应等也可能导致手抖。
如果年轻人出现手抖症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因。在诊断明确之前，应避免自行用药或采取其他治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解手抖症状。