牙周炎的形成原因主要包括以下几个方面：
1.牙菌斑：牙菌斑是牙周炎的始动因子，是粘附在牙齿表面的微生物群落，其中细菌是主要成分。如果不能及时清除牙菌斑，它会逐渐矿化形成牙结石，进一步刺激牙龈和牙周组织，导致牙周炎的发生。
2.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣在牙齿表面沉积形成的，它会刺激牙龈和牙周组织，导致炎症和牙槽骨吸收。
3.创伤性咬合：在咬合时，若咬合力过大或方向异常，可能导致牙周组织损伤，形成牙周炎。
4.吸烟：吸烟会使口腔内的局部抵抗力降低，加重牙周炎的病情。
5.全身因素：某些全身性疾病，如糖尿病、艾滋病等，可能导致牙周炎的发生或加重。
6.遗传因素：某些遗传因素可能导致个体更容易患上牙周炎。
7.其他因素：如食物嵌塞、不良修复体等也可能导致牙周炎的发生。
为了预防牙周炎的发生，我们应该采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具。
2.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙结石和牙菌斑，预防牙周炎的发生。
3.治疗口腔疾病：及时治疗龋齿、牙龈炎等口腔疾病，避免病情进一步发展。
4.定期检查：定期进行口腔检查，及时发现和治疗牙周炎。
5.控制吸烟：尽量减少吸烟或戒烟，有助于预防牙周炎的发生。
6.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于维持口腔健康。
7.定期洁治：每6个月至1年进行一次洁治，彻底清除牙结石和牙菌斑。
如果已经患上牙周炎，应及时就医，进行系统的治疗。治疗方法包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，严重的病例可能需要进行牙周手术治疗。此外，还需要注意口腔卫生，定期复诊，以巩固治疗效果。