根据你的描述，可能是皮肤过敏导致的红肿和瘙痒。以下是一些建议：
1.找出过敏原：回忆近期接触或使用的物品，如化妆品、护肤品、食物、药物等，尽量避免再次接触。
2.清洁皮肤：用温水清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品和化妆品。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在红肿瘙痒的部位，每次15-20分钟，可缓解症状。
4.保湿：使用温和、无刺激的保湿乳液或面霜，补充皮肤水分。
5.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和感染风险，可通过分散注意力、深呼吸等方式缓解瘙痒感。
6.就医诊治：如果症状严重、持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予口服抗组胺药、外用糖皮质激素等治疗。
需要注意的是，某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人以及患有基础疾病的人群，在出现皮肤问题时，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，严重的皮肤过敏可能是某些疾病的表现，如系统性红斑狼疮、湿疹等，因此，如果症状持续不消失或伴有其他异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断。