脸上过敏痒红肿，可采取以下措施：
1.找出并远离过敏原：这是最重要的一步。常见的过敏原包括花粉、尘螨、化妆品、某些食物等。如果不确定过敏原，可以去医院做过敏原检测。
2.清洁皮肤：用温水轻柔地清洁面部，避免使用刺激性的洁面产品。清洁后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次15-20分钟，有助于减轻红肿和瘙痒。
4.使用药物：可以局部涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，以减轻瘙痒症状。如果红肿明显，可以短期使用弱效糖皮质激素软膏，如丁酸氢化可的松乳膏。但使用时间不宜过长，一般不超过7天。症状严重者，需在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、发物等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6.保持良好的心态：皮肤过敏时，可能会感到焦虑和烦躁，但应尽量保持平和的心态，避免过度搔抓，以免加重症状。
7.就医诊治：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法也可能有所差异。在采取以上措施的同时，最好咨询医生的建议，以便获得更个性化的治疗方案。