一般建议在月经结束后的2-7天内进行检查，同时在检查前需要注意以下几点：
1.检查时间：
女方：一般建议在月经结束后的2-7天内进行检查，此阶段女性的子宫内膜较薄，进行输卵管造影或宫腔镜检查时，不易引起子宫内膜异位症等问题。同时，此阶段进行激素六项检查，结果也更为准确。
男方：精液检查一般没有时间限制，通常禁欲2-7天进行检查即可。
2.检查前注意事项：
检查前3-5天需要避免性生活，以免影响精子质量或导致妇科炎症，影响检查结果。
检查前1天需要洗澡，保持身体清洁，但注意不要清洁阴道。
女性在检查当天需要憋尿，以保持膀胱充盈，便于进行超声检查。
如果需要进行激素六项检查，通常需要在早上9-10点左右采血，检查前需要保持空腹。
检查时需要携带以往的检查结果，以便医生进行对比和参考。
如果正在服用药物，需要提前告知医生，尤其是激素药物，可能会影响检查结果。
3.其他注意事项：
检查时需要放松心情，避免过度紧张，以免影响检查结果或导致医生无法准确操作。
如果检查过程中发现问题，需要积极配合医生进行治疗。
检查后需要注意休息，避免过度劳累，同时需要保持外阴清洁，避免感染。
总之，不孕不育检查需要选择合适的时间，并注意检查前的准备事项，以确保检查结果的准确性和可靠性。如果在检查过程中发现问题，需要及时就医，积极治疗。