一般来说，在月经结束后的2-7天内进行不孕不育检查是比较合适的。
在这段时间内，女性的子宫内膜较薄，进行输卵管造影等检查时，不容易引起子宫内膜异位症等问题。同时，这个时间段也可以更好地观察卵巢的储备功能和基础窦卵泡的数量。
对于男性来说，精子的生成周期为74-78天，因此建议在禁欲2-7天后进行精液检查，以获得较为准确的结果。
需要注意的是，具体的检查时间还需要根据个人情况和医生的建议来确定。如果存在月经不规律、闭经、痛经等问题，应提前告知医生，以便医生安排合适的检查时间。此外，在进行不孕不育检查前，还应注意以下几点：
检查前2-7天内避免性生活，以免影响精液检查和阴道分泌物检查的结果。
检查前1-2天内避免阴道冲洗和上药，以免影响阴道微生态和宫颈黏液的检查结果。
检查前应空腹，以便进行一些血液检查。
携带以往的检查报告和病历，以便医生更好地了解病情。
如果夫妇双方在备孕一年以上仍未成功怀孕，应及时就医，进行全面的不孕不育检查，以便尽早发现问题并采取相应的治疗措施。同时，在检查和治疗过程中，应保持积极的心态，遵循医生的建议，配合治疗。