经常肝疼可能是以下原因导致：
1.肝脏疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等，这些疾病都可能导致肝脏炎症和损伤，引起肝疼。
2.胆囊疾病：胆囊炎、胆结石等胆囊疾病也可能引起肝区疼痛，疼痛通常位于右上腹。
3.胸腹部外伤：肝脏位于右上腹，受到外力撞击或挤压时，可能导致肝脏损伤，引起肝疼。
4.其他疾病：如肋间神经炎、胸膜炎等，也可能引起肝区疼痛，但这种疼痛通常与肝脏本身无关。
如果经常出现肝疼，建议及时就医，进行全面的检查，如肝功能、乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免剧烈运动：肝疼时应尽量避免剧烈运动，以免加重疼痛。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肝脏负担。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.避免饮酒：饮酒会加重肝脏损伤，应避免饮酒。
需要注意的是，肝疼可能是多种疾病的症状之一，仅凭症状无法确诊，需要进行详细的检查和诊断。同时，对于长期肝疼的患者，应及时就医，以免延误病情。