根据你提供的信息，大便不成形且偶尔便血可能由以下原因引起：
1.痔疮或肛裂：如果大便时伴有肛门疼痛，可能是痔疮或肛裂引起的便血。此外，长期便秘、腹泻或久坐也可能导致这些问题。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可引起肠道炎症和出血。常伴有腹痛、腹泻、发热等症状。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可能导致大便不成形和便血。中老年人、有家族病史者风险相对较高。
4.其他原因：如肠息肉、缺血性肠病、肠道感染等也可能引起类似症状。
鉴于可能的原因较多，且便血可能是严重疾病的信号，建议你采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊肛肠科或消化内科，医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，如大便潜血试验、结肠镜检查等，以明确病因。
2.遵循医生建议：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。可能包括药物治疗、调整饮食、生活习惯等。在治疗期间，要严格按照医生的建议进行。
3.注意饮食：保持均衡饮食，多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，适量运动，避免久坐久站。
5.定期体检：尤其是有肠道疾病家族史、年龄较大或其他高危人群，应定期进行肠道检查，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体的诊断和治疗应根据个人情况和医生的建议进行。在面对健康问题时，及时就医并遵循专业医生的指导是非常重要的。