根据你提供的信息，可能的原因和应对方法如下：
1.痔疮或肛裂：如果便血发生在大便表面或便后滴血，血色鲜红，且伴有肛门疼痛，可能是痔疮或肛裂引起的。这通常与便秘、腹泻、久坐等因素有关。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃蔬菜水果，避免久坐，养成良好的排便习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会建议使用痔疮膏、栓剂或口服药物治疗，严重者可能需要手术治疗。
2.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致大便次数增多、不成形，伴有腹痛、便血等症状。此外，还可能有发热、消瘦、贫血等全身症状。这类疾病需要就医，进行结肠镜等检查明确诊断，并在医生的指导下使用药物治疗，如氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等。
3.肠道肿瘤：如结肠癌、直肠癌等，也可表现为大便习惯改变、便血、大便不成形等症状。中老年人、有肠道肿瘤家族史者等高危人群应特别警惕。除了进行相关检查外，还可能需要进行病理活检以明确诊断。一旦确诊，应根据肿瘤的分期和患者的情况选择合适的治疗方法，包括手术、化疗、放疗等。
4.其他：一些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致大便异常和便血。此外，某些药物的副作用，如阿司匹林、华法林等，也可能引起胃肠道出血。
总之，大便异常可能是多种疾病的表现，如果出现便血、大便不成形等症状，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。