宝宝爱出汗，头发总是湿的，可能是以下原因导致的。
1.生理原因：
新陈代谢旺盛：宝宝的身体代谢比成人快，容易出汗。
调节体温能力差：宝宝的汗腺尚未发育完全，无法有效地调节体温。
衣物过多：宝宝穿的过多或盖的过厚，会导致出汗增加。
2.病理原因：
佝偻病：维生素D缺乏会导致佝偻病，使宝宝多汗、易激惹、夜惊等。
感染：如感冒、肺炎等，会使宝宝身体发热，出汗增多。
其他：低血糖、甲状腺功能亢进等疾病也可能导致多汗。
如果宝宝出汗过多，需要注意以下几点。
1.保持皮肤清洁：及时擦干汗水，更换干爽的衣物，避免着凉。
2.适当调整环境温度和湿度：保持室内通风良好，温度适宜，避免过度闷热。
3.合理穿衣：根据天气情况和宝宝的需求，选择适当的衣物，避免穿得过多或过少。
4.观察宝宝的其他症状：如果宝宝同时伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医。
如果宝宝多汗的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。同时，家长应注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。